Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast bij
psychische klachten en stoornissen, zowel bij kinderen en jeugdigen als
bij volwassenen en ouderen. De therapie bestaat als regel uit
gesprekken met een deskundige hulpverlener - een BIG-geregistreerde
psychotherapeut en/of klinisch psycholoog. De behandeling kan
individueel zijn, maar ook in groter verband
(relatie, gezin, groep) plaatsvinden. De psychotherapeut/klinisch
psycholoog lost geen problemen voor u op, maar helpt u nare
dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke
situaties anders aan te pakken. Het doel van de therapie is uw
psychische klachten en problemen op te heffen, of zoveel te verminderen
dat u er minder last van hebt. De problemen waarvoor mensen in
psychotherapie gaan zijn heel
verschillend. Voorbeelden van psychische problemen zijn: angsten,
depressies, verslavingsproblemen, fobieën en dwanghandelingen.
Vaak liggen negatieve ervaringen aan de problemen ten grondslag.
(Bron: www.nvvp.nl)
Cliëntgerichte psychotherapie is gericht op duurzame persoonlijkheidsveranderingen. Het gaat om een proces van groei en ontwikkeling. Hierdoor worden niet alleen klachten effectief bestreden, maar wordt de algemene levensstandaard in termen van geluk, zingeving en gezondheid verhoogd. Ook wordt de kans op terugval gereduceerd, evenals de kans op symptoomverschuiving. Cliëntgerichte psychotherapie is persoonsgericht en niet uitsluitend symptoom- of klachtgericht. Cliëntgerichte psychotherapie helpt de cliënt emoties, gedachten en gedrag in een doorleefde samenhang met de eigen situatie en geschiedenis een plaats te geven en/of te verwerken. Men leert zichzelf kennen, leert eigen mogelijkheden benutten en om te gaan met beperkingen waardoor symptomen verdwijnen. (Bron: www.vcgp.nl)
Tijdens de gesprekken worden de problemen besproken en de therapeut
zoekt samen met de deelnemers naar andere manieren om met de problemen
om te gaan. In de therapie kunnen de deelnemers zich bewust worden van
onderlinge reacties op elkaar en begrijpen welke invloed zij op anderen
hebben. Vaak wordt er huiswerk afgesproken, bijvoorbeeld om uit te
proberen hoe het bevalt om zaken anders te doen dan voorheen. In de
zitting daarna wordt dan teruggekomen op de ervaringen met het
huiswerk. Zo wordt steeds verder gewerkt in de richting van de vooraf
geformuleerde doelstellingen. Uiteraard is de belangrijkste
doelstelling het doen verminderen of verdwijnen van de klachten of
problemen. Dit wordt bereikt doordat mensen zich anders gaan gedragen
ten opzichte van elkaar, anders met elkaar omgaan, anders op elkaar
reageren en/of doordat men een andere visie krijgt op de problemen, op
zichzelf en op de relaties met anderen. Soms kunnen in de therapie
bepaalde problemen direct worden opgelost. In andere situaties krijgen
mensen handreikingen waardoor zij beter in staat zijn om zelf
oplossingen te vinden. (Bron: www.nvrg.nl)
Seksuele problemen doen zich vaak voor, maar zijn niet altijd gemakkelijk bespreekbaar. Zowel jongeren als volwassenen en ouderen kunnen met seksuele moeilijkheden rondlopen. Enkele voorbeelden van seksuele problemen zijn: verschil in seksueel verlangen tussen twee partners, afkeer van seksualiteit, overmatige belangstelling voor seksualiteit, pornoverslaving, seksuele pijnklachten, seksuele functiestoornissen, homoseksuele oriëntatie, parafilieën, genderidentiteitsstoornissen, seksueel grensoverschrijdend gedrag, vragen over masturbatie e.d. Professionele seksuologische hulp kan nodig zijn. Niet zelden komen seksuele problemen voor in samenhang met relationele problemen. Dan kan een gecombineerde benadering noodzakelijk zijn vanuit de seksuologie en de partnerrelatietherapie. (Zie voor meer informatie www.nvvs.info en www.rng.nl)
www.praktijkwagenaar.nl | CSS